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书籍信息一览表
| ISBN： | 9787501962280 |
| 作者： | 养生堂中医保健课题组 |
| 出版社： | 中国轻工业出版社 |
| 出版时间： | 2008-1 |
| 页数： | 247 |
| 价格： | 32.80元 |
| 纸张： | 暂无纸张 |
| 装帧： | 暂无装帧 |
| 开本： | 暂无开本 |
| 语言： | 未知 |
| 丛书： | 暂无丛书 |
| 豆瓣评分： | 暂无豆瓣评分 |
全身按摩图典发布，帮助对症治疗
最近，一本新的《全身按摩图典》正式发布。这本书专为普通人设计，帮助大家通过简单的按摩手法缓解常见不适。
书中详细介绍了不同部位的按摩方法。每个动作都配有清晰图片，方便读者模仿学习。无论是头痛、肩颈酸痛还是腰背不适，都能找到对应的按摩技巧。
专家表示，正确的按摩可以促进血液循环，放松肌肉，减轻压力。长期坚持，还能改善睡眠质量，增强身体免疫力。
许多读者已经尝试了书中的方法，并反馈效果显著。一位上班族说，每天下班后按压几个穴位，感觉疲劳明显减少。另一位老人也表示，腰部疼痛有所缓解，晚上睡觉更安稳了。
这本图典不仅适合个人使用，也适用于家庭成员之间互相照顾。简单易学的按摩技巧，让每个人都能成为家人的健康小助手。
