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书籍信息一览表
| ISBN： | 9787308184489 |
| 作者： | 程刚 |
| 出版社： | 浙江大学出版社 |
| 出版时间： | 2018-08 |
| 页数： | 暂无页数 |
| 价格： | 22.30 |
| 纸张： | 轻型纸 |
| 装帧： | 平装-胶订 |
| 开本： | 16开 |
| 语言： | 未知 |
| 丛书： | 暂无丛书 |
| 豆瓣评分： | 暂无豆瓣评分 |
大学生心理健康教育教程发布
一本专门为大学生编写的心理健康教育教程最近出版了。这本书由程刚等多位专家共同撰写，旨在帮助大学生更好地理解和管理自己的心理状态。
近年来，大学生面临的压力越来越大。学业、就业、人际关系等问题常常让他们感到焦虑和困惑。这本教程针对这些问题，提供了实用的建议和方法。
书中不仅有理论知识，还有许多真实案例和练习题。这些内容可以帮助大学生更好地理解心理健康的重要性，并学会应对各种心理挑战。
此外，这本书还强调了寻求专业帮助的重要性。当遇到难以解决的心理问题时，及时寻求心理咨询师的帮助是非常必要的。
这本教程的发布将对大学生的心理健康产生积极影响。它不仅可以帮助他们提高自我认知，还能增强他们的心理调适能力，使他们在面对困难时更加从容自信。
学校和社会也应重视大学生的心理健康问题，提供更多支持和资源。通过共同努力，为大学生创造一个更健康、更积极的成长环境。
