电子书下载地址
书籍信息一览表
| ISBN： | 9787567906242 |
| 作者： | 郭力 李廷荃 |
| 出版社： | 中国协和医科大学出版 |
| 出版时间： | 2017-09 |
| 页数： | 暂无页数 |
| 价格： | 16.80 |
| 纸张： | 胶版纸 |
| 装帧： | 平装-胶订 |
| 开本： | 16开 |
| 语言： | 未知 |
| 丛书： | 暂无丛书 |
| 豆瓣评分： | 暂无豆瓣评分 |
防治便秘的护肠食疗方发布
近日，中国协和医科大学出版了一本新书《防治便秘的护肠食疗方》。这本书旨在帮助人们通过饮食调整来预防和缓解便秘问题。
书中介绍了多种常见食物的搭配方法，这些食物不仅美味可口，还能有效促进肠道健康。例如，多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、苹果和胡萝卜等，可以帮助增加大便体积，促进肠道蠕动。
此外，书中还强调了充足的水分摄入对预防便秘的重要性。每天喝足够的水，可以保持大便柔软，更容易排出体外。
为了让更多人受益，该书还提供了详细的食谱和烹饪技巧，即使是厨房新手也能轻松上手。通过简单的日常饮食改变，就能显著改善肠道健康，提高生活质量。
专家表示，这本书的出版将为公众提供实用的健康指导，帮助大家更好地管理自己的肠道健康，减少因便秘带来的不适。
