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书籍信息一览表
| ISBN： | 9787550233454 |
| 作者： | 瑞隆 |
| 出版社： | 京华 |
| 出版时间： | 2014-11 |
| 页数： | 232 |
| 价格： | 68.00 |
| 纸张： | 胶版纸 |
| 装帧： | 平装-胶订 |
| 开本： | 16开 |
| 语言： | 未知 |
| 丛书： | 瑜伽3D解剖书 |
| 豆瓣评分： | 暂无豆瓣评分 |
瑜伽新书《动作篇-瑜伽3D解剖书-II》发布
近日，一本名为《动作篇-瑜伽3D解剖书-II》的新书正式上市。这本书的货号是755023345，为瑜伽爱好者和专业人士提供了一个全新的视角来理解和练习瑜伽。
这本书采用3D解剖图，详细展示了每个瑜伽动作对身体的影响。通过这些图像，读者可以清楚地看到肌肉、骨骼和其他身体组织在做瑜伽时的变化。这对于提高瑜伽技巧和避免运动伤害非常有帮助。
书中还提供了许多实用的建议，帮助读者根据自己的身体状况选择合适的瑜伽动作。无论是初学者还是资深练习者，都能从这本书中找到适合自己的内容。
随着越来越多的人开始关注健康和健身，《动作篇-瑜伽3D解剖书-II》的出版恰逢其时。它不仅能够帮助人们更好地了解瑜伽，还能促进瑜伽文化的传播和发展。预计这本书将受到广泛欢迎，并成为瑜伽学习者的必备参考书之一。
