不被定义 高琳 告别内耗 重获松弛 职场女性的力量之书 随书附赠重获掌控力21天觉察联系手册 书籍 下载 mobi kindle 电子版

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新书《不被定义：告别内耗，重获松弛》助力职场女性找到力量

职场女性在工作和生活中常常感到压力重重。高琳的新书《不被定义：告别内耗，重获松弛》帮助她们找到了新的力量源泉。

这本书讲述了职场女性如何面对各种挑战。书中提到，很多女性在工作中会感到焦虑和疲惫。高琳通过真实的故事和实用的建议，教大家如何摆脱这些负面情绪。她强调，每个人都有权利过上轻松自在的生活。

随书附赠的《21天觉察练习手册》提供了具体的步骤，帮助读者逐步建立自信和掌控力。每天只需花几分钟时间，就能看到明显的改变。这本手册不仅简单易懂，还能让读者在短时间内感受到效果。

这本书的出版引起了广泛的关注。许多职场女性表示，读完后感觉更有信心应对生活中的各种挑战。一些公司也开始推荐这本书给员工，希望帮助她们更好地平衡工作与生活。

通过阅读《不被定义：告别内耗，重获松弛》，职场女性不仅能学会如何放松自己，还能发现自己的潜力。这本书为她们提供了一个全新的视角，帮助她们重新审视自己的生活和工作方式。