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书籍信息一览表
| ISBN： | 9787547726938 |
| 作者： | 约翰·怀特|译者 |
| 出版社： | 北京日报 |
| 出版时间： | 2017-08 |
| 页数： | 暂无页数 |
| 价格： | 37.20 |
| 纸张： | 胶版纸 |
| 装帧： | 平装-胶订 |
| 开本： | 16开 |
| 语言： | 未知 |
| 丛书： | 暂无丛书 |
| 豆瓣评分： | 暂无豆瓣评分 |
室内攀岩指南发布：让更多人体验攀岩乐趣
室内攀岩越来越受欢迎。它不仅是一项运动，更是一种挑战自我的方式。约翰·怀特的《室内攀岩指南》最近出版了，这本书由周滢琼翻译成中文。
这本书介绍了室内攀岩的基本知识。从如何选择装备到安全注意事项，都有详细说明。新手可以学到很多实用技巧。比如，如何正确穿戴安全带，怎样使用攀岩鞋。
书中还分享了一些训练方法。通过简单的练习，可以帮助初学者提高身体协调性和力量。这对于想要快速进步的人来说非常有帮助。
此外，书里有很多彩色图片和示意图。这些视觉辅助工具让复杂的动作变得容易理解。读者可以跟着图示一步步学习。
对于喜欢冒险的人来说，这本书是一个很好的起点。它不仅能让你在室内享受攀岩的乐趣，还能为将来户外攀岩打下基础。希望更多人能通过这本书爱上攀岩。
无论你是想尝试新运动，还是已经在攀岩路上，这本书都能给你带来启发。快来一起探索攀岩的魅力吧！
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