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书籍信息一览表
| ISBN： | 9787500936466 |
| 作者： | 虞重干 |
| 出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2009-10 |
| 页数： | 374 |
| 价格： | 36.00元 |
| 纸张： | 暂无纸张 |
| 装帧： | 暂无装帧 |
| 开本： | 暂无开本 |
| 语言： | 未知 |
| 丛书： | 暂无丛书 |
| 豆瓣评分： | 暂无豆瓣评分 |
排球运动教程
排球是一项团队运动，两队各六人，在一个长方形的场地隔网对抗。目标是把球打到对方场地内，同时防止对方的进攻。
比赛开始时，一方发球，球必须过网进入对方场地。如果球落地，或者出界，另一方得分并获得发球权。每个队伍有三次击球机会，要把球打过网。
发球时，球员站在底线后，用一只手或手臂把球打过网。接发球时，可以用双手或单手垫球，把球传给队友。传球时，双手合拢，用前臂击球，让球平稳地传给队友。
扣球是攻击性打法。球员跳起，用手掌击球，使球快速飞向对方场地。拦网则是防守动作，球员在网前跳起，用手臂阻挡对方的扣球。
每局比赛先得25分的一方获胜，但必须领先两分。如果比分达到24比24，比赛继续进行，直到一方领先两分为止。一般比赛采用三局两胜制。
排球不仅能锻炼身体，还能培养团队合作精神。它适合各个年龄段的人参与，是一项受欢迎的体育活动。通过练习，你可以逐渐提高技巧，享受排球带来的乐趣。
